BENEFÍCIOS DO SEXO MATINAL

O sexo é um ótimo estimulante, sabia? E nada melhor do que deixar o dia mais gostoso antes mesmo de levantar da cama! Para começar bem a rotina, algumas práticas como um café da manhã adequado e exercícios são totalmente recomendadas. Mas não só isso garante que o bom humor e bem-estar estejam em alta. O sexo matinal, por exemplo, pode ser uma das formas de mudar a rotina.

Isso porque ele confere ao casal doses adequadas de oxitocina, hormônio que contribui com o bem-estar sentido após o sexo. Outra vantagem é de que, durante a manhã, o sistema imunológico pode ser fortalecido. Com isso, algumas vantagens, como o vigor físico, tornam-se visíveis.

Cuidado para não assustar
Durante a manhã, não são todos os momentos que favorecem a animação. Por isso, não se pode apostar sempre no caráter selvagem logo de cara. Prefira acordá-lo(a) com beijos e carinhos delicados. Se seu parceiro ou parceira demora mais para sair da cama, faça um strip-tease improvisado e bem casual para que ele ou ela se sinta estimulado para despertar mais rapidamente e ir ao seu encontro.

Um café da manhã pode ajudar
Escolha alimentos que possam potencializar o seu desempenho, como aveia ou banana.Se vocês costumam tomar café da manhã na cama, que tal aproveitar e fazer com que a refeição evolua para uma brincadeira sensual, usando alguns alimentos da bandeja como ingredientes do sexo?
Banho a dois
Se acha que a preguiça não vai deixar que a manhã comece com sexo, que tal surpreender seu par durante o banho? Com certeza ele (a) vai gostar! Aposte em carícias intensas, mas preste atenção ao horário.A preguiça de sair da cama e tomar um banho de manhã pode desaparecer completamente se vocês dividirem o chuveiro para uma transa debaixo d’água.
Deixe rolar naturalmente
Nada de achar que o sexo pela manhã deva virar uma rotina. O ideal é que você faça justamente o contrário e saia dela, sem viver isso como uma obrigação.O sexo no período matutino ainda pode despertar os sentimentos mais intensos e selvagens dos casais, já que a preocupação com roupas, cabelo, maquiagem e outros artifícios é substituída pela simples vontade de aproveitar o momento e se entregar ao prazer.
Sexo oral
Quem não gostaria de despertar de manhã recebendo sexo oral? Então, fica a dica: antes que o parceiro ou parceira acorde, inicie as carícias, que geralmente serão retribuídas com grande prazer e podem seguir para uma transa animada.

Conchinha
Aposte na posição de conchinha. Ela é ideal para o sexo matinal porque, além de não demandar muita força e energia, permite que o parceiro fique com as mãos livres para acariciar a parceira e sussurrar palavras picantes ao pé do ouvido.Em vez de abrir as cortinas imediatamente ao acordar, aproveite os feixes de luz que podem criar um ambiente mais confortável e sedutor, bastante convidativo ao sexo.
Benefícios
O sexo pela manhã pode resultar em muito bom humor, mas os benefícios não param por aí:
1. Aumento de nossas defesas imunológicas;
2. Queima de calorias;
3. Atraso do envelhecimento;
4. Fortalecimento dos ossos, prevenindo a osteoporose;
5. Melhora a circulação sanguínea;
6. Aumenta os níveis de estrogênio, hormônio relacionado à pele e aos cabelos;
7. Diminui o estresse e alivia dores de cabeça.